З правильно розставлених особистих кордонів в родині між батьками та дітьми починається взаємоповага, порозуміння та відкрите спілкування.
Персональні кордони підлітків впливають на усвідомлення самого себе, відносини з іншими та сприйняття світу. Також вони окреслюють безпечний індивідуальний простір, що є важливою складовою для здорового самовизначення тінейджера та прояву своєї індивідуальності.
Особисті кордони – це умовна межа, що відокремлює одну людину від іншої, та визначає правила комфортного спілкування. Межі особистих кордонів поділяють на видимі та невидимі, які людина встановлює особисто щодо сімʼї, друзів та знайомих.
Видима межа – це тіло, особисті речі, кімната, власна територія, все матеріальне, що належить людині чи відноситься напряму до неї.
Невидима межа – це правила в спілкуванні з людиною, ставлення та допустимі дії. Так, наприклад, щирі обійми можуть бути проявом грубого порушення особистих кордонів.
Для тінейджерів це може бути територія їх емоцій, особистих думок та інтимної сфери. Повага до цих кордонів є ключовою для формування та підтримки позитивного емоційного стану.
Психологи радять звернути особливу увагу на особисті кордони тінейджера в наступних ситуаціях:
- Прийняття змін в підлітковому віці. Під час підліткового періоду тінейджери активно вивчають себе, формуючи власну ідентичність та взаємовідносини з оточуючими. Батькам важливо розуміти, що зміни у поведінці та відносинах є нормальною частиною цього процесу і не боятись цього.
- Повага до приватності. Один із ключових елементів поваги до особистих кордонів тінейджера – це повага до їх приватності. Варто забезпечити підліткам простір для самовираження, не піддаючи пильному контролю всі їх дії та рішення.
- Здорове спілкування. В розмові з підлітком важливо бути активним слухачем, але не “радником”, що прагне нав'язати власну думку. Визнання думок та рішень тінейджера сприяє розвитку відчуття важливості та впевненості в собі. Головне – зберігати баланс між інтересом до життя тінейджерів та збереженням особистого простору.
- Особисті речі. Повага до власних кордонів також включає в себе окремі особисті речі, які не можна використовувати та чіпати без дозволу підлітка, зокрема – одяг, аксесуари, гаджети, доглядову косметику тощо.
teens only виступає за захист права тінейджерів на власний простір та власний догляд. Саме тому бренд ініціював ефір з психологом, фахівцем статевого виховання та ментором тінейджера Аліною Ємець на тему захисту персональних кордонів підлітків деталі: https://www.instagram.com/teensonly.care/
